oi
é...
ontem e hoje, eu tive uma gaaana por comida! me deu uma vontade louca de comer sabe-se o que! e eu tive que me conter, quase me amarrei na árvore que tem do outro lado da rua, pra não me encontrar com a geladeira ( quando terminar de ler a parte em vermelho, tire, tipo uns50,75, talvez 100%! )! mas eu me segurei firme e fui ver filme...
PS: Na meu próx. post, eu vou publicar umas fotos minhas ( só de corpo, sem a cabeça ), para vc's me acompanharem nessa jornada, e ao fim de cada mês, eu posto novas fotos! Mas atenção, para exibi-las, vá com o mouse em páginas, e clique no link antes-depois e me acompanhe! ^ ^
Para vc's que possam e queiram me acompanhar nesta dieta, eu agradecerei, pois quanto mais incentivo, mais vou emagrecer.
me sigam no twitter: @Ramongraciano
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