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Bomm

para vc's que possam e queiram me acompanhar nesta dieta, eu agradecerei, pois quanto mais incentivo, mais vou emagrecer.
me sigam no twitter: @Ramongraciano


domingo, 30 de janeiro de 2011

Sonho bom... Ou pesadelo?!?!

         Hoje, meu pai, foi me acordar para ir a igreja.... É. Até aí, tudo bem, só que, eu estava dentro de um sonho muuuuuito bom! hum! Pode até ser bom, mas que engorda! Foi assim:
       Estava eu, em uma sorveteria, muito estranha e grande, comendo muuuito sorvete, sorvete, que por acaso, não acabava mais, e de repente, uma garçonete, deixa na mesa, uma bandeia de bombons coloridos, e eu comendo, num frenesi, nem terminava um bombom, e começava outro! e de repente, uma coxa de frango, aparece do NADA! E eu comendo TUDO! Aí, meu pai me acordou... e eu, fiquei, sem saber, se foi pra não comer mais, ou se foi com medo da conta enorme que eu pagaria depois!

sexta-feira, 28 de janeiro de 2011

Amendoim do MAL

         é, eu me esqueci de falar do amendoim que minha tia fez... sabe, esses amendoins, com açúcar meio amarronzado!!!!! Delíiiiiiicia! Mas aí vem os questionamentos:
                  
                    " Mas sua tia, não mora em outra casa? " ou " Mas pra você comer o amendoim, você não precisa ir até a casa da sua tia? " ou até um " Como assim? "...
         e é aí que vem as respostas:
                    " sim ", " não " e até um " eu explico!: é que minha tia, mora sim em outra casa ( na casa ao lado ), e ela mandou uma vasilha CHEIA de amendoim, tá certo, o amendoim, acabou, mas foi SÓ o amendoim, o açúcar ainda ficou lá!! Tá enchendo metade da vasilha, e no meu caderno, tem só 'amendoim', e não 'amendoim com açúcar', e eu não posso comer, pq vai que tem uns 80 pontos, e como diz o ditado: ' quem come um ponto, diminui um ponto possível no seu dia' eu eu to numa TENTAÇÃO,num sei se como ou não como! mas até agora eu fui forte... e não comi!"
                   Entendeu??

quinta-feira, 27 de janeiro de 2011

tareeeeeefaaaaaaaa

gente, eu nunca pensei que iria dizer isso ( ou postar ) isso:
              as tarefas de casa estão servinda para alguma coisa!
             é que elas me distraem, e me mantém sem pensar na comida  ^, o problema, é se a tarefa, for d analizar gráficos que falam sobre a escasses da comida, aí eu vou ficar com dó, e vou comer pelas pessoas que não podem comer, e vou querer comer por elas...

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

2º pesagem

      Genteeeee! E percebi uma coisa muito boa! Olha: com essa dieta, eu só tenho a perder ( quilos!! )! E hoje ( Segunda-feira, 24, jan. 2011 ) eu emagrece 0,600 gramas! Eu to muuito feliz ( de grama em grama, a galinha perde o papo! ), por que, eu perdi assim:
              1º pesagem: 1,900
              2º pesagem: 0,600
              Total: 2,500
        A média é de 1,250kg por semana! E hoje, eu coloquei a farda ( uniforme daquele hospício! ), e eu me olhei no espelho, e... Conclusão:

            Ano passado, eu vestia a farda, e ficava com um barrigão estufado! Hoje não! E eu to me sentindo muuitooo feeraaaa!

sexta-feira, 21 de janeiro de 2011

GANA!

oi
é...
ontem e hoje, eu tive uma gaaana por comida! me deu uma vontade louca de comer sabe-se o que! e eu tive que me conter, quase me amarrei na árvore que tem do outro lado da rua, pra não me encontrar com a geladeira ( quando terminar de ler a parte em vermelho, tire, tipo uns50,75, talvez 100%! )! mas eu me segurei firme e fui ver filme...
          PS: Na meu próx. post, eu vou publicar umas fotos minhas ( só de corpo, sem a cabeça ), para vc's me acompanharem nessa jornada, e ao fim de cada mês, eu posto novas fotos! Mas atenção, para exibi-las, vá com o mouse em páginas, e clique no link antes-depois e me acompanhe! ^  ^

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Volta as aulas! bah!

é hoje foi meu 1° dia de aula ( muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito tedioso ), mas eu comi menos (muuito) pq eu só comi 1 ves na tarde, to vendo que a escola vai ser bastante proveitosa! ^  ^ mas só para fins dietéticos!

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

1° pesagem

genteeeee! eu pesei! pra valer ( sexta-feira era só pra brincar de balança ) eee... tchan-tchan-tchan-tchan-tchan
                        1,900 kg!!!! e isso tudo, foi de terça-feira pra segunda! gentee! isso é muuuitoo bom e meus pais, dizem que eu já estou mais fino!

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Conseguiiiiii!

       Geeeenteeee! eu acabei de volta da farmácia! e eu emagreci 1kilooooooo. de terça-feira, pra sexta-feira, eu emagreci 1 kiloooo! e o frango nem me incomodou! eu não passei fome! e nem fiz exercício, na verdade, fiz com o dedo:   levanta, abaixa, levanta, abaixa, levanta, abaixa, e é claro que eu mudei ele de lugar ( pra digitar, eu não uso só uma letra ), só estou me sintindo incomodado por uma coisa: a Nice, disse que quando seca 5 kg, diminui 15 pontos, mas eu não vou passar tanta fome assim não! ^o^

quinta-feira, 13 de janeiro de 2011

Estou conseguindo

   É, ontem eu comi um pouco a mais, mas ainda não ultrapassei a cota de pontos por dia! deixei de comer 68,8 pontos  ^  ^ ! A fome está começando a atacar, mais nada que um tomate não resolva, o ruim, é que agora eu vou passar fome geraaaal! as aulas vão recomeçar, aí eu vou comer muuuito menas vezes por dia, uma vez na tarde, e outras quando xegar da escola. o lado bom é que vou comer menos pontos!

quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Fim do 1° ROUND!

    Gente, eu to muito feliz! No final do 1° dia ( quase meia-noite ^ ^ ), somei meus pontos, e deixei de comer, 110 pontos, ou seja:          537,8 pontos possíveis
                                         426,3 pontos comidos
                                         110,5 pontos economizados!!!!!
              Eu me amo!

      OBS: Eu não furei nenhuma refeição, e nem forcei para comer menos!

      e isso me fez perceber 3 coisas:
         1°: eu sou capaz. (eu errei na 1° postagem, não vai ser tão ruim assim, imagina quando eu me acostumar)
         2°: só eu posso fazer essa dieta acontecer (se eu não acreditar em mim mesmo, quem vai?)
         3°: EU SOU D+!!! *.*

terça-feira, 11 de janeiro de 2011

1º dia

   É, estamos no final do primeiro dia, minha prima está aqui, e esta "muito feliz comigo!" (bah!), pois eu fiz ela descobrir, que estava fazendo as contas do leite errada ( esta semana, ultrapassou, 98 pontos! ), e de quebra, eu posso comer, quase o dobro do que ela kkkkk', e ainda falta 206 pontos, ( 105, pra ela ^o^ ), ela me deixou feliz! kk como se diz, né? o que os olhos não vêem, o estômago, não sente!

Comecei!

     É, ela trouxe o caderno ontem: antes da meia noite, e fizemos as contas! tchantchantchantchan!
peso:  xx,yyy kg
altura: 1,72
      e posso comer...
                                                         537,08 pontos!

                                                         ebaaaaaaaaaaaa!
                                                         ebaaaaaaaaaaaa...
                                                                     eba?
                                                                     opa!
  Não sei bem ao certo, mas esse valor, somado com 225, é o que eu como, eu acho que é muito, só não espero ficar com fome o suficiente para desejar comer o plano de fundo deste blog...
é...  agora é só beber água e orar

segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

DIETAA!

    É, amanhã, vou começar a Dieta dos Pontos, é to vendo que na 1º semana, meu estômago vai ficar atrás da coluna vertebral, e o esôfago vai ficar com câimbra, só vou torcer pra eu não fazer amizade com o frango, e só comer as páginas dos livros da biblioteca... será que conta pontos?!?!?...Acho que vou ter que usar colírio "diet", ou "light", ou talvez " Zero Açúcar", não sei bem ao certo, mas, sei que não vou precisar virar boi: mascando capim, e babando por tudo ( tudo mesmo ).
    A minha prima Nice ( "tia" Nice, como eu costumo chamar ), me falou sobre a dieta ontem, no domingo, na igreja, e me falou como fazer a dieta... E ela, no momento está fazendo o caderninho pra mim ( lista de alimentos, com pontos ), e nos vamos sair amanhã de noite (talvez, hoje) pesar (NÃO CON-TO, LÁ-LÁ-LÁ-LÁ-LÁ-LÁ!),  e vou começar a anotar, TUDO, absolutamente TUDO, o que eu comer, é: Dieta Pesada, aí vou eu!