Gente, eu to muito feliz! No final do 1° dia ( quase meia-noite ^ ^ ), somei meus pontos, e deixei de comer, 110 pontos, ou seja: 537,8 pontos possíveis
426,3 pontos comidos
110,5 pontos economizados!!!!!
Eu me amo!
OBS: Eu não furei nenhuma refeição, e nem forcei para comer menos!
e isso me fez perceber 3 coisas:
1°: eu sou capaz. (eu errei na 1° postagem, não vai ser tão ruim assim, imagina quando eu me acostumar)
2°: só eu posso fazer essa dieta acontecer (se eu não acreditar em mim mesmo, quem vai?)
3°: EU SOU D+!!! *.*
Para vc's que possam e queiram me acompanhar nesta dieta, eu agradecerei, pois quanto mais incentivo, mais vou emagrecer.
me sigam no twitter: @Ramongraciano
é isso ai Ramon.. é claro que vc é d++++
ResponderExcluirFico muito feliz por vc....
Claro que vc é capaz... e realmente só vc pode fazer a dieta dar certo...
Acredito muuito em vc... muuito mesmo
Beijos